一、指導單位

宜蘭縣政府

二、主辦單位

三、協辦單位

礁溪鄉公所、台塑生醫、龍潭湖畔悠活園區、亞朔開發股份有限公司、台灣化學纖維股份有限公司宜蘭管理處、羅東鎮體育會慢跑委員會

四、贊助單位

World Gym 世界健身俱樂部、香港商麥迪康亞太有限公司、謝記鴨賞、

WorldStep運動力學訂製鞋墊、菌寶貝博物館、、亞典菓子工場、

悅旺食品有限公司、金少爺餅店、二湖鳳梨館、立林成蔭愛心站、發全台企業社、老如意複合式餐飲、

蘇澳媽黑糖糕、、五結奠安宮、尚好記聯全麻糬、宜蘭縣勅建礁溪協天廟、

統一製菓、美科實業股份有限公司、仙草爸、財團法人宜蘭縣九龍山白鵝湖玉清宮 、皇金脆皮烤鴨、

紫金戀X戀生活、礁溪老爺酒店、阿霞ㄟ店、竹林松杉靈芝農場、 、愛康製藥、

旅電科技股份有限公司、統盛國際有限公司、寶晟企業顧問有限公司、天一藥師藥局、

五、受贈單位

創世基金會

六、競賽日期

112年7月02日(星期日)

七、起跑(終)地點

宜蘭縣礁溪鄉龍潭湖

八、報名事項

(一)方式及報名：

(二)訂購接駁車：

(三)有關網路報名、轉帳匯款有問題時，請寄電子郵件至 service@ibodygo.com 或於上班時間電洽02-5568-6015(上午9:00-12:00，下午02:00-5:00)。

(四)有關賽事聯絡電話：(03)953-3468 路跑小組

(五)競賽規程下載處：ibodygo就是愛動報名網

(六)報到方式：一律採取郵寄，路跑當日不接受現場報到手續。

(七)本賽事統一採用宅急便方式寄送所有比賽物資(寄送之物品僅限台灣境內；不接受郵政信箱)，務必填寫正確之可收件地址，以免包裹無法送達；運費於報名時應同時繳交，費用如下: 

1、報名時請詳加評估自身實力，已完成報名手續者，不得要求更換人名、參賽項目、衣服尺寸或退費。

2、其因配合限時交通管制請選手考量自己身體狀況及長跑實力報名不同距離組別。

3、以下為運動衫尺寸參考表（胸圍），未填寫衣服尺寸者，一律以L尺寸。

九、競賽組別

精實挑戰組依性別、年齡分組；健康環湖組不分組。

十、競賽路線

十一、路線圖

十二、補給站

飲水、運動飲料、鹽巴、海棉站、衛生間、噴劑站、特色美食

十三、獎勵辦法

十四、提供用品

備註：

(一)精實組於限時2小時內跑完全程者方可領取完賽獎牌乙面及成績證明，成績證明於賽後當天發送。

(二)健康環湖組限時1小時內跑完全程，完成證明於賽後當天發送。

(三)得獎選手領取時必須出示本次活動號碼布；各組得獎者限比賽當日09:30結束前領取，逾時視同 放棄。

(四)完賽後選手憑號碼布至兌換區領取紀念品乙份，兌換時間至09:30分，逾時視同放棄。

(五)晶片計時系統：

1、依據國際田徑規則165.24條規定，選手起跑時間為鳴槍時間。本賽會採晶片計時，成績一律採大會時間(鳴槍)計算，大會依選手抵達終點時之時間作為成績統計之依據(選手自通過起點至終點的晶片時間會在完跑證書上註明)。沿途之折返點，選手必須領取信物，無折返點之信物之選手將被取消資格，不予計時，不發給獎牌及成績證明。

2、檢錄以晶片地墊感應取代人工劃記，未通過起跑地墊及提早起跑者成績無效，鳴槍起跑15分鐘後，晶片地墊感應設備將移除，超過起跑時間15分鐘後出發者，為安全考量大會有權限制其出發及不予計算成績。

3、請選手衡量自身實力，切勿爭先恐後，發揮運動家精神。

4、檢錄時請佩帶好晶片及號碼布，未參加檢錄、未通過起點或折返點如有發放信物未領取者不計成績，不發給成績證明。

5、未於比賽限制時間內，抵達終點完成比賽者不計成績，逾越比賽時間尚未完賽選手，請配合搭乘大會巡迴車返回終點。

6、計時晶片無正反面的區分，請將晶片用鞋帶牢牢綁在鞋面上。

7、本次賽會一律使用晶片，如因個人操作不當造成無成績者，本會一概不負責。

(六)晶片退還押金：

1、晶片歸還限於當天賽事結束前退還押金100元，逾期恕不辦理。

2、無晶片者或晶片毀損者恕不退還押金。

(七)精實組設有除晶片外，路線設有信物領取，精實組設有一處信物領取處，需領取信物一個，選手通過終點時，大會裁判將依信物進行判別，未符合者取消成績不列入排名。

十五、流程

十六、停車路線及活動位置

十七、注意事項

請詳細閱讀本注意事項

(一)衣物保管：大會將於112年7月02日上午5:00時起，接受衣物保管，賽後憑號碼布領取，並請於當日上午09：30前領取保管物品。(寄物地點：龍潭湖停車場廣場，大會負責衣物保管，金錢及貴重物品恕不負責。

(二)安全第一，大會裁判或醫師有權視選手體能狀況，中止選手繼續比賽，選手不得有異議。

(三)比賽前若逢颱風或其他不可抗力之天災，由大會以選手安全考量，決定是否取消、擇期比賽或更改路跑替代路線，參賽選手不得有異議；如因故取消賽事，報名費將以五折退還，大會將透過新聞媒體發佈新聞稿。

(四)參加本次路跑者請注意身體健康，請慎重考量自我健康狀況，如有不適，請勿逞強，如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者，請勿隱瞞病情並請勿參加，否則，後果請自行負責。

(五)馬拉松補給站提供水、運動飲料、鹽、香蕉…等。

(六)選手聲明：本人或團體參加此次路跑，在此聲明參加選手身體狀況良好，志願參加此次賽事，過程中若發生任何意外事件，願意自行負責，一切責任與主辦單位無關。

(七)比賽有效時間：

1、精實組(10.5KM)：2小時

2、健康環湖組(3KM)：1小時

(八)所有參賽選手必須佩帶大會發給之號碼布（胸前用別針別）參加比賽，未帶者裁判有權取消資格。(並請離開賽道)

(九)競賽途中選手不得由車輛或人員陪跑。

(十)凡完成報名因故無法事先報到及參賽者，可憑號碼布或相關證明，於賽後7/3-7/7週一至週五（上班時間上午8時至17時30分）至創世基金會羅東分院電話03-9533-468（羅東鎮民族路32號）領取紀念品，逾時逾期視同放棄。

十八、犯規罰則

違反下列規定者，以取消比賽成績及不計入名次內。

(一)、不遵從裁判引導者。

(二)、未將號碼布以別針別在胸前。

(三)、嚴禁於比賽行進路線中推行娃娃車、滑行直排輪、滑板、滑板車及騎乘腳踏車。

(四)、抵達終點時無大會號碼布、檢錄標誌及中途信物者。

(五)、比賽進行中選手借助他人之幫助而獲利者(如乘車、扶持…等)。

(六)、報名組別與身份證明資格不符者。

(七)、違反運動精神和道德(如打架、辱罵裁判及大會工作人員…等)。

(八)、嚴禁非報名者取代報名者參加比賽，代跑者及被代跑者一經查明屬實，取消比賽資格。

十九、申訴

(一)比賽爭議：競賽中各選手不得當場質詢裁判，若與田徑規則有同等意義之註明者，均以裁判為準，不得提出申訴。

(二)申訴程序：有關競賽所發生的問題，須於各組成績公佈十分鐘內，得向大會索取申訴單以書面提出，同時繳保證金新台幣3,000元整，由競賽組簽收收執聯；大會接受申訴單後以審判委員會之判決為終決，若判決認為無理得沒收其保證金。

二十、公共意外責任險注意事項

(一)注意事項：請各位跑友們視自己跑步當日狀況量力而為，並於活動前一日做充足的睡眠。對於現場只做必要緊急醫療救護，有關 本身疾患引起之病症不在承保範圍內，而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。大會為本次活動投保新台幣伍佰萬元之公共意外險。（所有細節依投保公司之保險契約為準）

(二)承保範圍：

1、被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，保險公司對被保險人負賠償之責：

(1)被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。

(2)被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故

2、特別不保事項：

(1)個人疾病導致運動傷害。

(2)因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。

(3)選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。 如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況，屬猝死高危險群，請咨詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加。

(1)不明原因的胸部不適(胸悶、胸痛) (2)不明原因的呼吸困難 (3)不明原因頭暈 (4)突然失去知覺 (5)高血壓(>140/90mmHg) (6)心臟病 (7)腎功能異常 (8)糖尿病 (9)高血脂(總膽固>240mg/Dl) (10)家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死) (11)癲癇

二十一、退費

依據教育部體育署『路跑活動參與者安全維護及權益保障應注意事項』 (第八點)

(一)參加者於繳費日之次日起，至繳費截止日後七日以前申請退費者，扣除行政手續費100元後，餘額退還。

(二)繳費截止日後7日至寄送物資日(112年6月8日)前，因個人因素取消報名，扣除行政手續費(報名費40%)後，餘額退還。

(三)6月9日以後，因個人因素取消報名者，報名費恕不退還；如有特殊因素(天然或人為災害、交通中斷、兵役或點閱、教育召集、傷病或妊娠、本人訂婚、結婚或二等親內親屬喪葬等)，並檢附文件者，則退還還報名費50%。

二十二、本競賽規程如有未盡事宜，大會有權修正後適時公佈之。